如何正确地戴拳击手套？

拳击手套的正确戴法非常重要，不仅可以保护你自己，还可以保护你的对手。以下是一些关于拳击手套戴法的常见问题和解答。

拳击手套应该选择合适的尺码

拳击手套的尺码通常以盎司（oz）为单位。一般来说，成年男性使用 10-12 盎司，成年女性使用 8-10 盎司，青少年使用 6-8 盎司。选择合适尺码的手套可以确保手部得到充分的保护。

将手部握成拳状

在戴手套之前，将手握成拳状，让手指伸展并贴合在一起。这样可以确保手指能够完全伸展并进入手套内部。

逐步穿戴手套

一旦手握成拳状，慢慢地将手指放入手套内部，确保每根手指都能够完全伸展开。然后将手部缓慢地推进手套内，直到手套完全包裹住手部。

确保手套紧固

一旦手套完全穿戴好，要确保手套的紧固带能够牢固地固定在手腕上。这样可以避免在拳击过程中手套松动或脱落。

检查戴好的手套

最后，穿戴好手套后要仔细检查一遍，确保每根手指都能够完全伸展并且手套紧固带牢固。只有确保手套正确戴好，才能保证在拳击过程中安全无虞。