什么食物可以帮助孩子退烧？

孩子发烧时，合理的饮食可以帮助降低体温，加快康复。以下食物可以帮助孩子退烧：

清淡易消化的食物

建议给孩子吃清淡易消化的食物，如面条、稀饭、蔬菜汤等。这些食物不会给胃肠道增加负担，有助于提高孩子的食欲。

富含维生素的水果

水果中的维生素有助于增强孩子的免疫力，推荐给孩子吃一些富含维生素C的水果，如橙子、柑橘等。

孩子发烧时应该避免吃什么？

在孩子发烧的时候，有些食物应该避免给孩子食用，以免加重病情：

辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物会刺激胃肠道，增加孩子的不适感，应该避免给孩子食用。

油腻食物

油腻食物会增加胃肠道的负担，影响消化吸收，不利于孩子的康复，因此应该尽量避免给孩子食用。

除了食物，还有其他方法可以帮助孩子退烧吗？

除了合理的饮食外，还有一些其他方法可以帮助孩子退烧：

多喝水

多喝水有利于降低体温，促进代谢，帮助排除体内的毒素，有助于退烧。

适度休息

孩子发烧时需要适度休息，避免过度活动，保持舒适的体位，有助于恢复。